Reisebedingungen

Wichtiger Hinweis

Die Skifreizeiten sind auf Basis der Kosten kalkuliert, die uns die Hotels sowie Bus- und/oder Bahnunternehmen z.T. freibleibend angeboten haben. Wir müssen uns daher Änderungen vorbehalten.

Wichtig ist uns darauf hinzuweisen, dass wir kein kommerzieller Pauschalreiseveranstalter sind, sondern ein Verein, der Skifreizeiten nur für seine Vereinsmitglieder organisiert auf Basis des Prinzips der Interessen- und Haftungsgemeinschaft. Selbstverständlich bemühen wir uns, die Freizeiten und auch evtl. Stornierungen so günstig wie möglich für unsere Teilnehmer:innen abzuwickeln. Sollten aber Kosten anfallen bzw. nicht erstattet werden, kann der Verein diese nicht aus den geringen Mitgliedsbeiträgen kompensieren, sondern muss sie an die Teilnehmer:innen weiterreichen.

Skilanglauf

Die winterliche Landschaft auf Langlaufskiern zu erkunden und dabei den gesamten Körper schonend zu trainieren gehört zu den gesündesten Sportarten überhaupt.

Die Vorteile liegen auf der Hand:

• Das gemäßigte Ausdauertraining wirkt sich auf das Herz-Kreislaufsystem positiv aus und beugt somit Bluthochdruck, Infarkten und Diabetes vor. 
• Das Sturzrisiko ist in Ebenen sowie leichten Neigungen gering. Knochenbrüche sind höchst selten. Durch die geringe Belastung der Gelenke eignet sich der Sport u. a. auch bei Knie-, Rücken- und Hüftproblemen. 
• Durch den gleichmäßigen Bewegungsablauf ohne ruckartige oder untypische Bewegungen wie in anderen Sportarten werden Zerrungen und Muskelfaserrisse vorgebeugt. 
• Geringes Verletzungsrisiko bei Anfängern. Vorsicht aber vor eigener Überforderung nach ersten sportlichen Erfolgen. 
• Aktiviert den Hormonhaushalt und fördert somit das Immunsystem, Stressabbau und Ausgeglichenheit 
• Dem Bewegungsmangel im sitzlastigen Alltag bietet der Skilanglauf den optimalen körperlichen Ausgleich. 
• Durch gesteigerte Durchblutung der Wadenmuskulatur wird der Blutrückfluss zum Herzen aktiviert. Gut für Leute mit Venenproblemen. 
• Auflockernde Arm- und Schulterbewegung 
• Skilanglauf ist ein Naturerlebnis in frischer und abgasfreier Luft auf harmonisch in die Landschaft eingepassten Loipen und wirkt dementsprechend entspannend und erholend.
• Förderung der koordinativen Fähigkeiten und Schulung der Kreuzkoordination beider Gehirnhälften.

Das nächstliegende Revier für Skilangläufer:innen ist natürlich der Harz.

Dieses reizvolle Mittelgebirge bietet viele abwechslungsreiche Loipen, die auch immer sehr gepflegt werden. Der Ski-Club Bremerhaven führt hier, bei endsprechender Schneelage, regelmäßig Wochenend –und/oder Sonntagstouren durch.

Ein bisschen Fortbildung im angstfreien Abfahren, skating aber auch die schnellen Techniken im Doppelstock mit und ohne Zwischenschritt wird bei den, durch einen Trainer betreuten Touren, geübt.

Die Skiwerkstatt  im Ski-Club Bremerhaven bietet auch Langlaufski im Verleih an. Hier wurde kürzlich ordentlich aufgerüstet.